Percorso di Coaching per Dimagrire (Wellness Coaching)

Dimagrire una volta per tutte, come una piacevole conseguenza e naturalmente: ecco il proposito di questi percorsi di coaching, la liberazione. Liberazione da automatismi, convinzioni, cattive abitudini. Diventa una persona Magra Naturalmente con Debora Conti, la prima Coach in Italia ad aver parlato di dimagrimento, mente e emozioni. 

Incontri con Debora Conti via Zoom per 5 ore in totale, suddivisibili in 30 min per volta dal 2° o 3° incontro. Incontriamoci solo se serve e all'occorrenza, per proseguire e continuare nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Scriviamoci via email o whatsapp tra un incontro e l'altro e restiamo insieme dai 4 ai 7 mesi, in basi ai tuoi tempi e impegni. 

Come iniziare? 
Innanzitutto scrivi a support@deboraconti.com e racconta il tuo obiettivo.  

La Formazione online H24 e a download è inclusa come BONUS. 

Avevo letto diversi libri di Debora e ascoltato vari video gratuiti con ottimi risultati ma la vera svolta da DONNA MAGRA NATURALMENTE é avvenuta dopo un breve percorso di Coaching online. Debora mi ha insegnato ad utilizzare diverse strategie anche in altri ambiti della vita con le quali ho ottimizzato il mio benessere. In pochissimi incontri mi ha insegnato a "scivolare con classe" , a liberarmi da comportamenti non utili che mi limitavano da moltissimi anni e stavano minando anche la mia salute. É davvero capace in poco tempo di tirare fuori il meglio da ogni circostanza, preparatissima e rapida nelle risposte. Per me é stato il percorso più bello che ho intrapreso. Sono davvero contenta di averla conosciuta perché é una DONNA e una professionista STRAORDINARIA, piena di energia positiva e la passione per il suo lavoro la rende preparatissima in materia. Non finirò mai di ringraziarla e presto inizierò il corso per diventare Coach di GPXS. Laura R.

Il percorso appena concluso e intrapreso lo scorso luglio, "CON LA MIA LEI", mi ha consentito di evolvere e di percorrere la strada della maggiore consapevolezza. Ad ogni incontro "CON LA MIA LEI" mi ha permesso di riflettere e guardare con occhi diversi le cadute e intraprendere con la forza sufficiente la strada giusta. Ho imparato a meditare, a fare movimento, a leggere quei libri che per magia, mi hanno e aiutato a canalizzare, guidare quella parte di me disubbidiente. Ho letto tutti i suoi libri e in particolare l'ultima sua creazione: dimagrire non basta. Quest'ultimo mi fa intraprendere il sentiero giusto. Ho ancora da imparare, come è naturale che sia, per raggiungere la mia meta, ma ora sono consapevole che "CON LA MIA LEI", la mia Debora, gli obiettivi per magia pian piano li raggiungo... Marcella

Conosco Debora qualche anno fa, grazie ai suoi libri ed ai suoi video. Subito qualcosa mi colpisce di lei: l’amore che mette in quello che fa, la passione, la chiarezza con cui racconta, e la semplicità con cui mostra che cambiare è davvero possibile quando lo vuoi. Quindi mi decido, metto da parte la timidezza e la contatto. La scelta migliore di tutta la mia vita, perché Debora la vita me l’ha cambiata davvero. Ho imparato a distinguere la fame da tutta la restante gamma di emozioni-sensazioni-stati d’animo, ho imparato a sentire il mio corpo, e la mia mente, a distinguere i bisogni, perché spesso le vocine nostre interiori dicono cose giuste, ma in maniera sbagliata. Debora mi ha presa per mano e mi ha accompagnata dal tunnel alla luce. Da oggi non solo avrò il mio giusto peso per sempre... sempre, ma a lei, a Debora io sarò grata per sempre. Francesca

Ho deciso di iniziare un percorso di coaching con Debora perché avevo esaurito tutte le sue pubblicazioni… I libri di Debora mi hanno aperto un mondo affascinante, incredibile, una strada che sapevo di voler intraprendere, ma mi mancava un supporto più diretto: la teoria è fantastica, ma poi la pratica? Credevo di sapere tutto sul metodo GPXS (i libri dei Debora lì ho letti e riletti, ho seguito più giornate di formazione GPXS) e in modo autonomo avevo già applicato il metodo con successo, eppure durante le sedute di coaching con Debora anche le azioni più banali sono diventate fondamentali per il mio percorso verso la magra naturalmente che c’è in me. Mi sono bastati due incontri per mangiare per fame vera e assaporare con tutti i sensi gli alimenti fare movimento regolare per il piacere di sentirsi nuovamente un corpo sano pianificare le mie giornate, non solo per alimentazione e movimento, ma per riordinare la mia vita in generale. Il mio percorso è ora in discesa, devo solo avere pazienza e godermi ogni momento di questo bellissimo tragitto! Mi è bastata una semplice domanda di Debora del genere “Non pensi che anche quel poco possa essere più del nulla? “ a darmi la motivazione per muovermi, oppure visualizzare come preparo uno spuntino, non solo “cosa” preparo (che sia sano, che mi dia soddisfazione nell’assaporarlo e che mi dia la giusta energia per proseguire le normali attività giornaliere) ma anche elementi più banali come “quale contenitore uso”, “dove si trova”, … questa semplicità è quello che fa la differenza: con Debora tutto diventa molto più semplice! Il mio è un percorso lungo, ma con lei al fianco non ho fretta! Mi piace immaginare Debora come l’ancora alla quale posso aggrapparmi qualora dovessi trovarmi in uno stato di NON avanzamento… probabilmente non capiterà perché lei mi accompagna non solo durante gli incontri (sempre più distanti uno dall’altro), ma mi invita a scriverle con degli appuntamenti mail regolari… questo è utilissimo per mantenere il focus su me stessa e per non sentirmi sola. Per definire Debora bastano semplici parole quali seria, competente, onesta: dalla prima volta che ho preso contatto con lei ho trovato una persona vera e presente dietro l’immagine di una copertina di un libro! Anna

Ti ringrazio profondamente di avermi portato fin qui. La tua capacità di ascolto è impressionante. Hai saputo regalarmi libertà di essere. E questo si è tradotto in una normalizzazione del mio peso che da anni non riuscivo a trovare. Soprattutto sento la mia potenza e bellezza anche nell’ imperfezione. E la libertà dall’ossessione di dimagrire mi ha consentito di lasciare 7 chili che non mi servivano in poco tempo. Daniela C.

Ho letto tutti i libri di Debora fin da quando sono usciti (inclusi i suoi audio) e fin dal principio per me sono stati degli strumenti fondamentali nella crescita personale, pragmaticamente mi hanno aiutato a risolvere delle problematiche in particolare con il cibo. Poi in questo ultimo anno ho deciso di contattarla perché sentivo il bisogno di approfondire ancora di più e di cercare un supporto di coaching. Tutti gli incontri hanno superato le mie aspettative. Le domande di Debora e il suo ascolto mi hanno aiutato ad acquisire subito degli strumenti per risolvere delle situazioni faticose. Debora è stata empatia e pragmatica e mi ha supportato davvero tanto. Aver lavorato con lei mi ha aiutato in quel momento e mi aiuta nella quotidianità: le sue domande e visualizzazioni mi accompagnano e mi continuano a guidare. Grazie di cuore Debora. Paola

Del metodo Giusto Peso Per Sempre quello che mi piace di più è che coinvolge le abitudini e le modifica. Noi siamo la somma di ogni piccola decisione presa ogni giorno. Cambiare una abitudine non è immediato, ma è fattibile e Debora ti aiuta a farlo con strategie sempre nuove, con le visualizzazioni, divertendoti e trovando sempre ogni piccolo miglioramento nel tuo modo di agire e questo aiuta molto. Lucia

Dal punto di vista di Giusto Peso sto bene, molto bene. Ho trovato i miei segreti e la mia magia per sentirmi bene con me e con gli altri. Nonostante le cene, gli sbicentramenti vari di chi vive la vita con molta emotività come me. Ho delle certezze... Questo grazie solo e soltanto al nostro percorso. Valentina

Avevo letto diversi libri di Debora e ascoltato vari video gratuiti con ottimi risultati ma la vera svolta da DONNA MAGRA NATURALMENTE è avvenuta dopo un breve percorso di Coaching online. Debora mi ha insegnato ad utilizzare diverse strategie anche in altri ambiti della vita con le quali ho ottimizzato il mio benessere. In pochissimi incontri mi ha insegnato a "scivolare con classe", a liberarmi da comportamenti non utili che mi limitavano da moltissimi anni e stavano minando anche la mia salute. É davvero capace in poco tempo di tirare fuori il meglio da ogni circostanza, preparatissima e rapida nelle risposte. Per me è stato il percorso più bello che ho intrapreso. Sono davvero contenta di averla conosciuta perché è una DONNA e una professionista STRAORDINARIA, piena di energia positiva e la passione per il suo lavoro la rende preparatissima in materia. Non finirò mai di ringraziarla e presto inizierò il corso per diventare Coach di GPXS. Laura R.

Volevo ringraziarti per il percorso fatto assieme. Usi un metodo di aiuto che risulta CHIARO CONCRETO APPLICABILE e mi è stato molto utile. A.T.

Gli incontri con Debora sono stati molto utili per migliorare e potenziare il mio lavoro di diet coaching con i miei clienti. Ho individuato le strategie per portare ancora più valore e metodo ai miei incontri e ho notato subito i risultati del lavoro fatto con Debora. Fondamentale inoltre è stato seguire il video corso "strumenti di coaching" per consolidare ulteriormente gli strumenti acquisiti. Come sempre Debora è una garanzia in termini di professionalità ed eticità del lavoro di coach! Eliana Ornato

Ho partecipato ad alcuni incontri di coaching online con Debora ad inizio 2017 ed è stata per me un' esperienza molto positiva. Innanzitutto dal punto di vista pratico: grazie alla minimizzazione dei tempi dovuta al collegamento online ma soprattutto per la sua grande disponibilità, siamo sempre riuscite a trovare "il momento giusto" per i nostri incontri. Ma soprattutto per la grossa carica e le competenze che Debora sa trasmettere. Esse mi hanno infatti accompagnata anche nei mesi successivi al termine degli incontri, dandomi la forza di proseguire, se pur con tranquillità, il percorso di presa di coscienza della possibilità di farcela a modificare le abitudini mentali dannose che mi hanno accompagnata per lungo tempo. Roberta C.

È da quando ho comprato il tuo libro nel 2007 che mi dico "un giorno anch'io sarò una storia di successo!" ... posso dirti che in tutta la mia vita di cattivo rapporto con il cibo, il peso e il mio corpo, il metodo di giusto peso per sempre è stato l'unico che mi ha fatto perdere realmente peso in due momenti diversi. La prima volta dopo la gravidanza, quando ho seguito le 7 mosse furbe e per la prima volta ho ritrovato la libertà di scegliere ascoltando lo stomaco e non la testa, e mi sono sorpresa a scegliere di mangiare fragole a merenda anziché gelato! In un'estate ho raggiunto il mio obiettivo e per la prima volta mi sentivo davvero in pace e orgogliosa di me. La seconda volta invece, il metodo mi ha aiutato a seguire una dieta piuttosto rigida per ragioni mediche oltre che estetiche: ho imparato a vedere le piccole e grandi rinunce come una scelta fatta per me, per la me "magra naturalmente" che poteva imparare qualcosa su di sé e sull'alimentazione che la fa sentire meglio, più leggera e forte. Le domande utili e le visualizzazioni hanno tenuto alta la motivazione del benessere e mettere al centro l'ascolto dello stomaco è stato ancora una volta fondamentale nella gestione del mantenimento. Un cambiamento per la vita! Giada