Percorso di Life Coaching per Migliorarsi (Mental Coaching)

Gestione emotiva, interazioni, relazioni, abitudini e automatismi: partiamo da te, lavoriamo sul "come" e condividiamo strumenti e strategie di coaching per i tuoi obiettivi. 

Incontri con Debora Conti via Zoom per 5 ore in totale, suddivisibili in 30 min per volta dal 2° o 3° incontro. Incontriamoci solo se serve e all'occorrenza, per proseguire e continuare nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Scriviamoci via email o whatsapp tra un incontro e l'altro e restiamo insieme dai 4 ai 7 mesi, in basi ai tuoi tempi e impegni. 

Come iniziare? 
Innanzitutto scrivi a support@deboraconti.com e racconta il tuo obiettivo.  

La formazione "Mindset & Obiettivi" è disponibile per te da consultare quando vuoi come rinforzo a quanto faremo in coaching. 

 

In pochissimo tempo, due o al massimo tre incontri di coaching Debora Conti è riuscita ad aiutarmi moltissimo nel mio percorso "giusto peso per sempre" e non solo! Con una massima disponibilità, presenza e professionalità voglio definirla la "Mary Poppins" della PNL :-) ed è per questo che la ringrazio e la reputo un validissimo aiuto per la scoperta delle risorse che abbiamo già dentro di noi e che aspettano solamente di essere trovate...da soli a volte, presi dalla vita di tutti i giorni, è più difficile ma in due, o meglio, "in coach" è mooolto più facile e divertente! Grazie davvero di cuore per il tuo lavoro strepitoso, sono pienamente soddisfatta dei risultati e obbiettivi già raggiunti! Stefania

Conosco Debora qualche anno fa, grazie ai suoi libri ed ai suoi video. Subito qualcosa mi colpisce di lei: l’amore che mette in quello che fa, la passione, la chiarezza con cui racconta, e la semplicità con cui mostra che cambiare è davvero possibile quando lo vuoi. Quindi mi decido, metto da parte la timidezza e la contatto. La scelta migliore di tutta la mia vita, perché Debora la vita me l’ha cambiata davvero. Ho imparato a distinguere la fame da tutta la restante gamma di emozioni-sensazioni-stati d’animo, ho imparato a sentire il mio corpo, e la mia mente, a distinguere i bisogni, perché spesso le vocine nostre interiori dicono cose giuste, ma in maniera sbagliata. Debora mi ha presa per mano e mi ha accompagnata dal tunnel alla luce. Da oggi non solo avrò il mio giusto peso per sempre... sempre, ma a lei, a Debora io sarò grata per sempre. Francesca

l percorso appena concluso e intrapreso lo scorso luglio, "CON LA MIA LEI", mi ha consentito di evolvere e di percorrere la strada della maggiore consapevolezza. Ad ogni incontro "CON LA MIA LEI" mi ha permesso di riflettere e guardare con occhi diversi le cadute e intraprendere con la forza sufficiente la strada giusta. Ho imparato a meditare, a fare movimento, a leggere quei libri che per magia, mi hanno e aiutato a canalizzare, guidare quella parte di me disubbidiente. Ho letto tutti i suoi libri e in particolare l'ultima sua creazione: dimagrire non basta. Quest'ultimo mi fa intraprendere il sentiero giusto. Ho ancora da imparare, come è naturale che sia, per raggiungere la mia meta, ma ora sono consapevole che "CON LA MIA LEI", la mia Debora, gli obiettivi per magia pian piano li raggiungo... Marcella

Ci tenevo a scrivere questa recensione anche se non mi sento di aver ancora completato la trasformazione che il coaching si prefigura. Il coaching con Debora mi è stato di grandissimo aiuto per assimilare a livello inconscio i concetti che facilmente si riescono a digerire a livello conscio. Inoltre Debora è davvero supportiva e non ti fa MAI sentire solo in questo percorso. Consiglio un percorso di coaching con Debora perché solo attraverso una ripetizione ed un lavoro quotidiano è possibile passare dal sapere (che non è mai servito a molto) all'essere, ottenendo quindi quelle abitudini che ci trasformano in meglio senza sforzo. Non chiamatela magia... è semplicemente Debora! Cristian S.

Di Debora avevo letto i libri ed ascoltato alcuni audio. La competenza e la professionalità, come la straordinaria capacità di “entrarti dentro” con la voce mi erano, quindi, già note. Ma quando l’ho contattata per il coaching ho potuto apprezzare anche l’empatia, la determinazione, la consapevolezza del suo compito e la voglia di essere realmente utile, nei limiti del suo ruolo, alla realizzazione del tuo obiettivo. Con una coach così si ha una marcia in più, il resto è nelle vostre mani! Annunziata F.

Il coaching è un mestiere complicato e delicato. È tra l'arte e l'ingegneria. Il valore del coaching di Debora, con cui ho fatto esperienza, è il suo talento dedicato e naturale. Ho trovato e scoperto internamente i miei punti cardinali, ho guardato a 360 gradi reazioni e azioni non utili e non funzionali a obiettivi utili e funzionali. Nella mia professione aziendale di direttore operativo non posso che partire dall'uso ottimale di tutte le mie risorse interne per valorizzare collaboratori e team di lavoro. Debora ha agevolato e reso attivo il processo di ricerca non scontato che spesso la vita ci estorce: trovare punti di approdo. L'efficacia del coaching Contiano? Essere io stessa il mio punto di riferimento, quasi sempre, quando la vita chiede risposte, scelte, reazioni, silenzi. Quando è utile e risolutivo fare domande a noi stessi! Durante il percorso Debora c'è sempre. È utile e definitiva con i suoi strumenti, il suo approccio pieno e le sue domande, insospettabili domande. Viviana

L’esperienza di coaching con Debora mi ha reso più sicura e mi ha permesso di fare chiarezza sui miei obiettivi finalmente in tempi brevissimi. Grazie davvero!  Elena N.

Debora ti accompagna con professionalità e dedizione, fornendoti molteplici strumenti e offrendoti la più ampia disponibilità anche tra una sessione e l'altra. Il percorso di coaching è molto flessibile, pur avendo un'impronta definita, frutto degli studi e dell'esperienza di Debora. Consiglio un percorso con Debora a chi sta cercando una guida sicura e gentile e ha voglia di mettersi in discussione. Valentina

Ho incontrato Debora in uno dei momenti più particolari della mia vita. Probabilmente ero all'apice della mia felicità ma al tempo stesso ogni mia certezza e ogni mia parvenza di stabilità era svanita nel nulla. Per la prima volta mi sono resa conto che uno stravolgimento dovuto alla gioia è destabilizzante tanto quanto uno dovuto al dolore. Forse al dolore in qualche modo ci ero stata abituata, a rialzarmi dopo le cadute ero diciamo 'allenata', ma a tanta gioia no! E sicuramente non avevo gli strumenti per affrontare lo sconforto che si prova quando la tua vita viene stravolta da un fiume in piena chiamato amore. Sì, l'amore per le mie figlie, un amore che mi ha riempito il cuore ma svuotato la mente o meglio che ha svuotato tutta la me stessa che ero stata fino a quel momento. Debora mi ha ascoltata, compresa e guidata dolcemente verso me stessa. Ogni riflessione fatta durante il percorso, ogni sua domanda, ogni suo suggerimento mi ha consentito in piena autonomia e serenità di ritrovare le tessere del mio puzzle... e ne è uscito fuori un quadro bellissimo. Ma la cosa più bella è che, grazie a Debora e alla sua professionalità, ho scoperto che quello che credevo fosse il punto di arrivo non è altro che una nuova partenza verso una nuova me, con nuove tessere da aggiungere al mio fantastico puzzle e quando ho qualche difficoltà ad allineare i pezzi posso sempre contare su un suo consiglio... Barbara M.

Gli incontri di coaching con Debora sono arricchenti ed apportano concretamente e durevolmente crescita e sviluppo a tutto tondo pur mantenendosi leggeri e simpatici, come è nel suo stile. Sono molto soddisfatta del lavoro fatto assieme. A.

In questi giorni è andata molto bene. Ci sono state anche grosse delusioni lavorative, ma tutto è stato gestito bene. Ho messo in pratica il nostro lavoro e poi ho apportato delle varianti alle visualizzazioni. Applico le strategie appena posso e onestamente funziona. Come quando ho un pensiero ricorrente...adesso sono capace di metterlo via 🙂 Alice

Ho iniziato una collaborazione one to one con Debora per arricchire il mio percorso personale di crescita come Coach. Nel periodo in cui ho avuto il privilegio di lavorare con lei, sia come mio coach che mentore, Debora ha avuto un impatto significativo sul mio sviluppo personale, fornendomi strumenti, tecniche e prospettive che hanno arricchito significativamente la mia pratica nel coaching ed il mio approccio nella sfera delle crescita e dello sviluppo delle persone. La sua naturale empatia e la sua intelligenza emotiva creano un ambiente di fiducia e apertura, essenziale per ogni efficace processo di coaching. Debora non si limita a offrire soluzioni temporanee, ma si impegna a sviluppare le capacità e l'autonomia del coachee, lasciando un'eredità duratura della sua mentorship. La sua passione per il coaching e il suo impegno per l'eccellenza si riflettono nei risultati ottenuti da coloro che hanno la fortuna di lavorare con lei. Marko

Non avevo mai intrapreso un percorso di coaching, sentivo che la mia vita andava “bene” su molti aspetti, tranne uno! È proprio per quel UNO decisi di contattare Debora. Si è fatta subito carico nell’aiutarmi in ciò che mi sembrava difficile, senza mai eccedere ma spingendomi sempre in avanti nel mio progredire. Step by step, passo dopo passo sono migliorata. La frase step by step sembra scontata ma non per me, che in un percorso vedevo soltanto la fine e l'inizio. Piano piano con discrezione Debora mi ha portato a riflettere, tutta la mia persona ne ha tratto beneficio, mi ha accompagna in un mio percorso molto più ampio, personale; dove si sono alternate con gioia le diverse sensazioni, dove non vedi più le cose come le vedevi all'inizio. A fine percorso sei pronta a mettere la parola fine? NO, CONTINUO! Continuo perché Debora è diventato un colloquio piacevole, un confronto discreto che so che mi accompagna nelle mie quotidiane decisioni importanti. Con affetto e riconoscenza per tutto, Roberta

Il percorso di coaching fatto con Debora ha aperto un sacco di porte nella mia vita! Mi ha permesso di conoscere validi strumenti per poter agire al meglio su vari ambiti: dalla famiglia, alle relazioni, all'alimentazione. Ho imparato a visualizzare il meglio del meglio, a supportare la mia mente con parole, frasi, a parlarci per trovare soluzioni propositive e sempre verso la persona che voglio essere per me stessa e gli altri, in ottica di benessere e serenità. Mi sento più padrona di me stessa e ho dentro di me la certezza di poter affrontare le varie sfide quotidiane che ognuno di noi ha. Con Debora mi sono trovata benissimo! È stata chiara, esaustiva e molto empatica, sì, mi ha compreso e accompagnato sia con le videocall che rispondendo alle mie mail, rendendosi disponibile sempre! Mi sono sentita presa per mano e soprattutto ho percepito il suo desiderio di aiutarmi. Sottolineo anche la sua straordinaria capacità di arrivare al punto: già grazie alla prima videochiamata ho avviato un processo di cambiamento veramente significativo. Grazie davvero! Elisa F.

Debora è la prima coaching donna, dopo diversi uomini, che mi ha seguito. Questo aspetto porta con sé i suoi vantaggi, che nel mio caso si sono manifestati nella capacità di Debora di comprendere appieno le mie difficoltà e di indirizzarmi verso soluzioni concretamente possibili ed alla mia portata. L’aspetto della praticità ed applicabilità del metodo di Debora è una peculiarità positiva che ho molto apprezzato. Il lavoro fatto insieme ha dato e continuerà a dare i suoi frutti e per questo le sono e le sarò sempre grata. Consiglio Debora. Giulia

Cara Debora, dirti grazie per quello che hai fatto per me è riduttivo. Il tuo corso mi ha insegnato a non giudicare gli eventi che mi circondano quotidianamente, ma pormi, delle domande per capire, cosa si cela dietro ai comportamenti delle persone. Mi hai insegnato l'importanza di prendersi cura di se stessi e quando la tristezza, si fa sentire, scrivere 10 motivi, che mi rendono una persona fortunata. So che la strada è lunga e che c'e molto da imparare, però tu hai piantato bene il seme adesso spetta a me farlo fiorire. Mi auguro di venire ai tuoi eventi per arricchirmi sempre di più con i tuoi metodi. A presto, Gloria

Ho appena ultimato il percorso con Debora e mi trovo senza dubbio diversa da quando ho iniziato. Ora ho degli strumenti utili, pratici e veloci per uscire dai pensieri negativi, che sono tossici e non apportano alcun beneficio. Comprendere come aiutare la mia mente, senza denigrarla, mi ha fatto molto bene. Mi è piaciuto tantissimo anche imparare ad usare parole più gentili con me stessa. Per esempio, mi sono sempre ritenuta timida, e questo mi bloccava. Ma perché appiccicarmi un'etichetta addosso? Non mi ero resa conto che ormai la cosa apparteneva al passato e che non sono più timida, ma di sicuro resto delicata e rispettosa. Imparare queste cose ha fatto la differenza perché sono sempre stata impietosa con me stessa e mi sono messa i bastoni tra le ruote da sola per molto tempo. È un percorso che consiglio a tutti di intraprendere. Tiziana

Ho saputo di Debora leggendo un articolo su un magazine che mi ha incuriosito molto: così l’ho contattata e scoperto una persona UNICA. Debora crede fermamente in quello che dice ed è sinceramente interessata a migliorare la vita delle persone che entrano in contatto con lei..ce la mette veramente tutta. Ho lavorato con lei sulla motivazione e sul potere dell’immaginazione….se lavori sui sogni applicando gli esercizi ed il metodo che lei suggerisce i sogni possono diventare la realtà. Ha uno stile è sincero naturale coerente autorevole ed ha unai grande empatia. Che dire…evviva Debora! Mariangela

Debora ti si incolla addosso! Ascolta, adatta e ti fa fare le cose che ti vengono così naturali che non puoi non fare. Ascoltatrice nata, è molto emozionante fare le sue visualizzazioni. Consiglio per tutto. Chiara E.

Era un periodo molto cupo della mia vita, mi sentivo sempre inadeguato e non riuscivo a trovare la mia strada, a capire come prendere in mano la mia vita senza essere in balia degli eventi. Avevo già fatto altri percorsi, alcuni anche costosi, ma senza risultato, perché mancava una cosa fondamentale: il confronto con una persona che può darti le giuste indicazioni. Debora è stata quella persona, non solo ha saputo darmi le giuste indicazione (veramente basta girarsi di pochi gradi e tutto cambia), ma mi ha aiutato a capire cosa mi stava sabotando e come risolverlo: ero io che mi stavo sabotando, o meglio, il mio io interiore. Ora sono io a gestirlo, a coinvolgerlo nelle mie decisioni più produttive ed a non ascoltarlo quando cerca di boicottarmi. Ho imparato che non si smette mai di crescere, e che fermarsi è un grave errore. La strada, ovviamente, è sempre in salita, ma sapendo come affrontarla, non mi preoccupa. Grazie Debora, Fabrizio